SENAM ANAK INDONESIA HEBAT DAPAT MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS V SD INPRE BESTOBE DI DESA NOEMUKE TTS
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam Anak Indonesia Hebat terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa kelas V SD Inpres Bestobe. Kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang aktivitas belajar siswa serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas V SD Inpres Bestobe dengan jumlah sampel sebanyak 12 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes kebugaran jasmani berupa pengukuran denyut nadi sebelum (pretest) dan sesudah (posttest) diberikan perlakuan. Perlakuan yang diberikan berupa kegiatan senam Anak Indonesia Hebat yang dilaksanakan selama beberapa minggu.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kebugaran jasmani siswa setelah diberikan perlakuan. Hal ini ditunjukkan dari adanya perbedaan rata-rata hasil pretest dan posttest, dimana nilai posttest lebih baik dibandingkan dengan pretest. Berdasarkan hasil uji t, diperoleh bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari senam Anak Indonesia Hebat terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa senam Anak Indonesia Hebat efektif dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa kelas V SD Inpres Bestobe.
References
Arikunto, S. (2020). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Bile, R. L., & Suharjana. (2020). Hubungan aktivitas fisik dengan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 16(1), 45–53.
Fahrizqi, E. B., & Mahfud, I. (2020). Pengaruh aktivitas senam terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(2), 112–120.
Giriwijoyo, S., & Sidik, D. Z. (2021). Ilmu faal olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Harsono. (2020). Coaching dan aspek-aspek psikologis dalam olahraga. Jakarta: Tambak Kusuma.
Irianto, D. P. (2020). Dasar kepelatihan olahraga. Yogyakarta: Andi.
Kementerian Pemuda dan Olahraga. (2021). Panduan aktivitas fisik bagi anak usia sekolah. Jakarta: Kemenpora.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (2020). Panduan pembelajaran PJOK sekolah dasar. Jakarta: Kemendikbud.
Lutan, R. (2020). Strategi pembelajaran pendidikan jasmani. Jakarta: Depdikbud.
Mahendra, A. (2020). Pendidikan jasmani dan kesehatan. Bandung: FPOK UPI.
Mahfud, I., & Fahrizqi, E. B. (2020). Aktivitas senam dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(2), 112–120.
Maksum, A. (2020). Metodologi penelitian dalam olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Mutohir, T. C. (2020). Perkembangan motorik anak. Surabaya: Unesa Press.
Mustafa, P. S., & Dwiyogo, W. D. (2021). Kurikulum pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 6(2), 89–98.
Nurhasan. (2020). Tes dan pengukuran pendidikan olahraga. Bandung: FPOK UPI.
Nugraha, A., & Wibowo, S. (2022). Pengaruh senam terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Keolahragaan, 10(1), 55–63.
Pate, R. R., O’Neill, J. R., & Lobelo, F. (2020). Physical activity and health. Journal of Physical Activity and Health, 17(1), 1–7.
Prakoso, B., Hidayat, T., & Rahman, A. (2024). Karakteristik perkembangan fisik anak usia sekolah dasar dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga, 12(1), 34–42.
Prasetyo, Y., Setiawan, A., & Kurniawan, R. (2022). Aktivitas fisik dan pengaruhnya terhadap kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Sport Science, 7(1), 21–29.
Riduwan. (2021). Dasar-dasar statistika penelitian. Bandung: Alfabeta.
Rusli Lutan. (2020). Belajar keterampilan motorik. Jakarta: Depdikbud.
Sajoto, M. (2020). Pembinaan kondisi fisik dalam olahraga. Semarang: Dahara Prize.
Santrock, J. W. (2020). Educational psychology. New York: McGraw-Hill.
Sudijono, A. (2020). Pengantar statistik pendidikan. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Sugiyono. (2022). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sukadiyanto. (2020). Teori dan metodologi melatih fisik. Yogyakarta: UNY Press.
Suryabrata, S. (2020). Metodologi penelitian. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Wahjoedi. (2020). Evaluasi pendidikan jasmani. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Widiastuti. (2020). Tes dan pengukuran olahraga. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
World Health Organization. (2020). Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: WHO.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Meni Merianti Boimau, Paulus N. Nggaa, Gregorius G. Jado
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
