PENINGKATAN KETEPATAN SERVIS BADMINTON MELALUI LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN BAGI SISWA KELAS XI SMA NEGERI 7 KOTA KUPANG

Authors

  • WINTO SELAN UNIVERSITAS PERSATUAN GURU 1945 NNT

Abstract

Penelitia ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap peningkatan ketepatan servis bulu tangkis pada siswa kelas XI SMA Negeri 7 Kota Kupang. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain pre-test dan post-test satu kelompok. Sampel penelitian sebanyak 10 siswa dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes push-up untuk mengukur kekuatan otot lengan dan tes ketepatan servis bulu tangkis. Data dianalisis menggunakan uji t sampel berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan ketepatan servis yang signifikan setelah diberikan latihan kekuatan otot lengan, dengan nilai t hitung sebesar 28,7 lebih besar dari t tabel 1,833 pada taraf signifikansi 5%. Latihan kekuatan otot lengan terbukti efektif dalam meningkatkan ketepatan servis bulu tangkis dan disarankan untuk diterapkan secara rutin dalam pembelajaran.

References

Andrianto, T. (2021). Pengaruh metode bermain terhadap keterampilan bulu tangkis siswa SMP. Jakarta: Gramedia.

Arifin, Z. (2021). Penerapan Problem Based Learning dalam Pembelajaran PJOK. Jurnal Pendidikan Jasmani, 15(4), 212–225.

Badminton World Federation. (2017). Laws of Badminton. Kuala Lumpur: BWF.

Fadli, A. (2020). Efektivitas Model Pembelajaran Langsung dalam Meningkatkan Hasil Belajar Bulu Tangkis. Jurnal Ilmiah Pendidikan, 7(2), 123–134.

Hidayat, R. (2016). Metodologi Pembelajaran PJOK. Bandung: Alfabeta.

Iskandar, D. (2018). Manajemen Pembelajaran Olahraga. Yogyakarta: Deepublish.

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (2022). Laporan Tahunan Pendidikan di Indonesia. Jakarta: Kemendikbud.

Mulyono, A. (2019). Pembelajaran Aktif dalam PJOK. Surabaya: Pustaka Pelajar.

Putra, D. (2019). Gaya Mengajar Resiprokal untuk Meningkatkan Keterampilan Servis Panjang Bulu Tangkis. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 10(1), 78–90.

Setiawan, R. (2020). Pengaruh Media Video terhadap Pembelajaran Teknik Dasar Bulu Tangkis. Jurnal Pendidikan Olahraga, 12(3), 45–56.

Downloads

Published

2025-06-01

How to Cite

SELAN, W. (2025). PENINGKATAN KETEPATAN SERVIS BADMINTON MELALUI LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN BAGI SISWA KELAS XI SMA NEGERI 7 KOTA KUPANG. Jurnal Sport & Science 45, 7(1), 154–157. Retrieved from https://ejournal.upg45ntt.ac.id/jss/article/view/299

Issue

Vol. 7 No. 1 (2025): Jurnal Sport & Science 45

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Jurnal Sport & Science 45

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

    1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
    2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
    3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).