Kabosu EY, Lengo MD, Bili LD. PENGARUH LATIHAN MENGANGKAT BEBAN 45 KG TERHADAP KEMAMPUAN BANTINGAN PADA ATLET PUTRA PENCAK SILAT PERISAI DIRI DI UNIT WALI KOTA KUPANG. Sport & Science 45 [Internet]. 2026 May 30 [cited 2026 Aug. 16];8(1):433-9. Available from: https://ejournal.upg45ntt.ac.id/jss/article/view/779