M. Djonga, A. “LATIHAN LARI ZIG-ZAG MENINGKATKAN KECEPATAN BOLA QUICK PADA ATLET BOLA VOLI PUTRA SMA NEGERI 5 KUPANG”. Jurnal Sport & Science 45, vol. 7, no. 1, June 2025, pp. 497-03, https://ejournal.upg45ntt.ac.id/jss/article/view/490.