R. R. Lango, L. D. Bili, and Y. Y. Djami, “UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN LARI 400 METER MELALUI LATIHAN FARTLEK BAGI SISWI KELAS X SMA SUDIRMAN KUPANG”, Sport & Science 45, vol. 8, no. 1, pp. 389–394, May 2026.