KABOSU, E. Y.; LENGO, M. D.; BILI, L. D. PENGARUH LATIHAN MENGANGKAT BEBAN 45 KG TERHADAP KEMAMPUAN BANTINGAN PADA ATLET PUTRA PENCAK SILAT PERISAI DIRI DI UNIT WALI KOTA KUPANG. Jurnal Sport & Science 45, [S. l.], v. 8, n. 1, p. 433–439, 2026. Disponível em: https://ejournal.upg45ntt.ac.id/jss/article/view/779. Acesso em: 16 jun. 2026.