Lango, R.R., Bili, L.D. and Djami, Y.Y. 2026. UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN LARI 400 METER MELALUI LATIHAN FARTLEK BAGI SISWI KELAS X SMA SUDIRMAN KUPANG. Jurnal Sport & Science 45. 8, 1 (May 2026), 389–394.